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黒砂糖は健康によくて、白砂糖はNGってウソ?本当?賢い甘味料の選び方

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 気になる「砂糖」の話。  ダイエットの敵として真っ先にイメージするものの一つが、「砂糖」ではないでしょうか。糖質オフ、カロリーオフのために砂糖断ちをしている人もいることでしょう。でも、本当に砂糖って悪なのでしょうか? […]
Source: 女子SPA!
黒砂糖は健康によくて、白砂糖はNGってウソ?本当?賢い甘味料の選び方

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