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16時間食べないだけでスルスル痩せる?! 1日3食が体の負担になるワケ

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「痩せたい」「エイジレスなスタイルになりたい」。体について女性の悩みは尽きません。でも美ボディの基礎はなんといっても健康です。今まで「何を食べるか」に焦点をあてていたダイエット本ですが、「食べない時間を増やす」を提唱して […]
Source: 女子SPA!
16時間食べないだけでスルスル痩せる?! 1日3食が体の負担になるワケ

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