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「ごはんが進む~」残ったネギで作る“ふりかけ”。疲労回復&風邪予防にも

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 みなさん十分な睡眠はとれていますか? 寝不足が続くと風邪をひいたり肌が荒れたり……。疲労からさまざまな不調の連鎖が生じて負のスパイラルに陥ることも。では、疲れを溜めない体を作るにはどうしたらよいのでしょうか。
Source: 女子SPA!
「ごはんが進む~」残ったネギで作る“ふりかけ”。疲労回復&風邪予防にも

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