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ぶるぶる二の腕も引き締まる「簡単腕トレ」。普段動かさない筋肉を伸ばすだけ!

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今回のお悩みは、夏が近づきぶるぶるの二の腕をなんとかしたいというお悩み。痩せたいけど食べるのは我慢できないし、筋トレも苦手。でもスッキリとした二の腕でノースリーブを着るにはどいうしたら?美容職歴18年のマミ様こと美容家・瀬戸麻実さんに、気になる二の腕を改善する方法を伺った。教えてマミ様!
Source: by.S
ぶるぶる二の腕も引き締まる「簡単腕トレ」。普段動かさない筋肉を伸ばすだけ!

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