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バナナダイエットは本当に痩せるの? 管理栄養士が効果的なやり方~注意点まで徹底解説

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以前からダイエット食材として注目されている「バナナ」。栄養が豊富なバナナは痩せやすい体作りに最適! そのままでも食べやすくアレンジの幅が広いのも魅力。そんなバナナダイエットでより効率よく痩せるために、管理栄養士の高杉保美(ほみ)さんにダイエットのポイントやアレンジレシピを教えてもらった。
Source: by.S
バナナダイエットは本当に痩せるの? 管理栄養士が効果的なやり方~注意点まで徹底解説

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