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「ライザップ体操」が爆誕。コロナ太りや肩こりに、自宅でカンタン体操を

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 あ~、運動不足だ。コロナ太りしちゃった。肩こりがひどい…。そう感じることが多い今日このごろ。  コロナ禍による自粛生活、テレワークやオンライン授業で、あらゆる世代で身体活動量の減少が指摘されています。“動かない生活”は […]
Source: 女子SPA!
「ライザップ体操」が爆誕。コロナ太りや肩こりに、自宅でカンタン体操を

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