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肩に埋もれた首を掘り起こす簡単ストレッチ。頭を傾けるだけでOK

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 体重も減った、筋肉もついた、でも何かが足りない。それってもしかしたら、くびれ? 『おうちで簡単くびれ作り リブトレ』は、著者累計100万部突破の運動指導者、森拓郎氏の最新刊。「骨盤矯正より効果大!」と森氏が激推しするリ […]
Source: 女子SPA!
肩に埋もれた首を掘り起こす簡単ストレッチ。頭を傾けるだけでOK

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