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花粉症のツラい鼻づまりに効くヨガポーズ2つ。口呼吸から開放されよう

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 こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。  今年も花粉症の方にとって悩ましい季節がやってきましたね。「鼻が詰まって呼吸が苦しい」「視界がぼんやりする」となると、仕事にも家事にも集中できないし、プライベートでも楽 […]
Source: 女子SPA!
花粉症のツラい鼻づまりに効くヨガポーズ2つ。口呼吸から開放されよう

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