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カルシウムはさば缶の5倍。100円台で買える「さけの中骨缶」がメチャ優秀

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サバ缶ブームが続いています。みなさんは、無理なく継続できていますか? どんなに工夫をしたとしても水煮が続く毎日だと、やっぱり飽きてきますよね。今日はそんな魚缶ダイエットを、上手に続けるために、「もうひとつの魚缶詰」をご紹介。

 それは、「さけ中骨の水煮」。皆さんはご存知でしょうか? 珍しそうに見えますが、実は昔からある超ロングセラーなアイテムで、スーパーの缶詰コーナーに行くと、ほぼ必ず置いてあります。また、値段も100円台のものがメインで、リーズナブル!
Source: 女子SPA!
カルシウムはさば缶の5倍。100円台で買える「さけの中骨缶」がメチャ優秀

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