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太らないお酒はどれ?ワイン、ハイボール…管理栄養士に聞いたダイエット中にOK/NGな飲み物

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ダイエット中のひともハイボールやワインなど飲んでもOKなお酒があると管理栄養士の高杉保美さんは話す。ご自身も15kgのダイエットに成功した高杉さんは大のお酒好き。意識すべきはお酒そのもののカロリーよりも飲みかたやお酒の種類だそう。どんなお酒をどのように飲むとダイエット中でもOKなのか教えて頂いた。
Source: by.S
太らないお酒はどれ?ワイン、ハイボール…管理栄養士に聞いたダイエット中にOK/NGな飲み物

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