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「ストレス冷え性」の解消法、ゆったり呼吸から食べ物まで

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 こんにちは。美容ライター・ヨガインストラクターの高木沙織です。  あんなに暑かったのにもう長袖の季節。夏は冷房や冷たい飲食物から体が冷えますが、これからは気温の低下による冷えが気がかりですよね。本格的な寒さに備えて、「 […]
Source: 女子SPA!
「ストレス冷え性」の解消法、ゆったり呼吸から食べ物まで

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