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寝起きの倦怠感がスッキリする「ウニョウニョ体操」、寝たままできる

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 柔道整復師/パーソナルトレーナーのヒラガコージです。  いつまでも寝てたいけど今起きないと仕事に遅刻してしまう…こんな経験は誰しもがあるはず。そんな時に試してみてほしい、シュパッと目を覚ます「ウニョウニョ体操」を紹介し […]
Source: 女子SPA!
寝起きの倦怠感がスッキリする「ウニョウニョ体操」、寝たままできる

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