美容総合

良眠には「ほぐす」が肝。元ミス・ユニバースが毎晩やっている“振動マッサージ”とは

投稿日:

「よく眠れるように、振動するボディコンディショニング用のボールを使ってケアしています」という、2008・ミス・ユニバース・ジャパンでミス・ユニバース・ジャパン ナショナルディレクターの美馬寛子さん。「筋肉の奥深くまでほぐしてあげることが、疲労感をとるのに重要」ということで、その使い方を聞いてみた。
Source: by.S
良眠には「ほぐす」が肝。元ミス・ユニバースが毎晩やっている“振動マッサージ”とは

-美容総合

Copyright© W beaute , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.