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夕食前に飲むべきものは?「ダイエット習慣6つ」を管理栄養士に聞く

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 お酒と食事を我慢することなくおおいに楽しみながら、10年近く体重46キロ前後でキープ(身長161センチ)しているのが、管理栄養士の松田真紀先生です(うらやましい!)。  松田先生は著書『居酒屋ダイエット』に記載した方法 […]
Source: 女子SPA!
夕食前に飲むべきものは?「ダイエット習慣6つ」を管理栄養士に聞く

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