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椅子に座って2分間。背中のはみ肉を撃退する「カウボーイムーブ」って?

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ピタッとしたTシャツやニットを着るとムニッと浮かび上がる背中のはみ肉、見て見ないふりしていない?背中がすっきりすると華奢に見えるのでしっかりトレーニングしておこう。プロのスポーツトレーナーの松葉子さんに気になる背中のはみ肉に効くエクササイズを教えていただいたので早速トライ!
Source: by.S
椅子に座って2分間。背中のはみ肉を撃退する「カウボーイムーブ」って?

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