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57kg痩せた美女の食習慣の掟“3日ルール”って?「ダイエット中、罪な食べ物は禁止しなくてOK」

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ダイエット中は揚げ物などの高カロリーなものはご法度…。でも我慢するほど食べたくなるのが人間のサガ。合計57kg痩せた実績のある、ダイエットのエキスパート・山本未奈子さんが自身の経験をもとに「3日ルール」「リセット食品」を提案します。
Source: by.S
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