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甘~いアイスにも“かけるだけ”で太りにくい。ダイエットの味方になる油って?

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 夏の楽しみの一つに「アイスクリーム」がありますが、実はけっこう太りやすい食べ物なんですよね。たとえば定番の濃厚バニラアイスのカロリーは、カップ1つでハンバーガー約1個分! しかも体を冷やすアイスは代謝を下げてしまうので […]
Source: 女子SPA!
甘~いアイスにも“かけるだけ”で太りにくい。ダイエットの味方になる油って?

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