柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。女性ならではの身体の悩みは様々ありますが、その中でもヒールの高い靴を履くことで生まれる問題は沢山のご質問をいただきます。 今回はヒールを履いて疲れた脚を簡単に効率よ […]
Source: 女子SPA！
ヒール疲れに効くストレッチ、ふくらはぎのむくみをリセットしよう
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