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正月太りを解消。“お腹周り”をシェイプアップする簡単筋トレ

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 ライター兼ヨガインストラクターの高木沙織です。年末年始にゆっくり、のんびり過ごすのは日本の冬の風物詩。そして、三が日を過ぎる頃から「身体、やばいかも」、と焦り始めるのもまた毎年の恒例行事となりつつあるのでは?  特に“ […]
Source: 女子SPA!
正月太りを解消。“お腹周り”をシェイプアップする簡単筋トレ

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