低糖質食材を使ったダイエットレシピがInstagram上で注目されている美人料理研究家あやのさん(32歳)。過酷なダイエットからのリバウンドを経験した彼女は、看護師として得た知識を生かして「食べてやせる」レシピを開発し […]
Source: 女子SPA！
混ぜるだけで太らない神ダイエット食材7選。看護師の料理家がおすすめ
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