ボディケア

アロマスプレーの作り方 枕にシュッで快適に安眠!

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アロマスプレーを枕に吹きかけて、毎日の眠りを快適にしてみませんか。アロマテラピーは、良い眠りに役立つ自律神経のバランスのメリハリのスイッチとしてとても役立ちます。今回は、安眠できるアロマオイルを使ったアロマスプレーの作り方をご紹介。

Source: All About Beauty(ボディケア)
アロマスプレーの作り方 枕にシュッで快適に安眠!

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