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つるんとクセになる食感!セブンで買える「カップ系ヘルシースイーツ」食べ比べてみた

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新作が出るたびに話題になるコンビニスイーツは、手頃なサイズと価格はもちろん、おいしさも魅力的です。なかでもセブン-イレブンはカップ系スイーツが充実していて、和スイーツからデザート系まで豊富な種類が揃っています。

そこで今回は、夏にぴったりな“つるんとした食感のカップ系スイーツ”をご紹介します。100~150kcal前後の低カロリーなものをピックアップしたので、ダイエッターの方でも安心して手に取りやすいはず!

1:「濃厚マンゴースイーツ」がたった115kcalで楽しめる

セブンイレブン『もっちりわらび餅 とろーりマンゴー』

出典: GATTA

鮮やかなオレンジ色のマンゴー×わらび餅スイーツで、濃厚なマンゴーを味わえます。

セブンイレブン『もっちりわらび餅 とろーりマンゴー』

出典: GATTA

角切りのわらび餅はもっちりした食感で、口の中に入れた瞬間ほんのりマンゴーの香りがし、そのあとに濃厚な味わいが口の中に広がります。

トッピングにはマンゴーピューレが練り込まれたソースがかかっていて、ねっとりしたマンゴーそのものを食べているかのよう。

セブンイレブン『もっちりわらび餅 とろーりマンゴー』

出典: GATTA

カロリーが高そうに見えますが、たった115kcalで楽しめる夏らしいスイーツです。

【詳細】
セブン-イレブン『もっちりわらび餅 とろーりマンゴー』 / 188円(税抜)115kcal

2:最も身近な「本格的薬膳スイーツ」でおいしく健康に

セブンイレブン『まるで魔法の口どけ 杏仁豆腐』

出典: GATTA

なめらかさに定評があるセブン-イレブンの杏仁豆腐は、“まるで魔法のような口どけ”が味わえるとろける食感が魅力。

セブンイレブン『まるで魔法の口どけ 杏仁豆腐』

出典: GATTA

すっきりした甘さと杏仁のさわやかな風味が特長で、なめらかな口当たりが楽しめます。

筆者も杏仁豆腐が大好きなのですが、購入する際は“杏仁”が入っているかチェックしています。杏仁豆腐を謳っていても、杏仁が入っていないものもあるんです。

セブンイレブン『まるで魔法の口どけ 杏仁豆腐』

出典: GATTA

セブン-イレブンの杏仁豆腐は、もちろんしっかり杏仁が入っています。咳によい生薬で、最も身近なおいしい薬膳スイーツとしてもおすすめです。

【詳細】
セブン-イレブン『まるで魔法の口どけ 杏仁豆腐』140円(税抜)140kcal

3:もちっとした食感ととろーり黒蜜が上品な「わらび餅」

セブンイレブン『もちっとわらび餅 とろーり黒蜜入り』

出典: GATTA

和スイーツが充実しているセブン-イレブンの中でも、カロリーが低いのがわらび餅。

セブンイレブン『もちっとわらび餅 とろーり黒蜜入り』

出典: GATTA

全体的に和スイーツはカロリーが低めなのですが、白玉やあんこが入っていると200~300kcalが主流です。

黒蜜入りのわらび餅6個にきなこがたっぷりかかっていて、わずか155kcalなのはかなり優秀なスイーツ!

セブンイレブン『もちっとわらび餅 とろーり黒蜜入り』

出典: GATTA

名前の通りもちっとした食感で黒蜜がいいアクセントに。シンプルなわらび餅に比べて味わい深く、最後まで飽きずにおいしく食べられます。

【詳細】
セブン-イレブン『もちっとわらび餅 とろーり黒蜜入り』 / 140円(税抜)155kcal

 

夏にぴったりな口当たりのスイーツは、リフレッシュタイムのお供にぴったり! 低カロリーなのにおいしく、本格的な味わいが楽しめるのはうれしいですよね。ぜひスイーツ選びの参考にしてくださいね。

Source: GATTA
つるんとクセになる食感!セブンで買える「カップ系ヘルシースイーツ」食べ比べてみた

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