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「おばさん腹」を撃退!下腹の老けを防ぐトレーニング&ストレッチ

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ぼてっとした下腹は、おばさんっぽく見えやすいパーツ……。そんな「おばさん腹」を解消するトレーニングをご紹介! 下腹が引き締まれば見た目が良くなるだけでなく、きれいな姿勢をキープできたり基礎代謝が上がったりして、全身の老け予防にもつながります!

Source: All About Beauty(ダイエット)
「おばさん腹」を撃退!下腹の老けを防ぐトレーニング&ストレッチ

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