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お腹痩せストレッチ!寝ながら簡単ダイエット

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お腹痩せストレッチで体をニュートラルな状態にリセットしていきましょう。スマホやパソコンの液晶を見ながら前傾姿勢が続くと、体に大きな負担がかかります。丸くなった背中は、ぽっこりお腹の原因にもなるため、要注意です。

Source: All About Beauty(ダイエット)
お腹痩せストレッチ!寝ながら簡単ダイエット

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