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内臓脂肪の落とし方!ポッコリお腹を撃退する自宅エクササイズ【動画】

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ポッコリお腹が気になる場合、まず内臓脂肪にアプローチする必要があります。内臓脂肪を落とすには、全身運動より内臓に近いインナーマッスルを使う下腹集中エクササイズがおすすめ。 自宅でできるエクササイズを動画付きでご紹介します!

Source: All About Beauty(ダイエット)
内臓脂肪の落とし方!ポッコリお腹を撃退する自宅エクササイズ【動画】

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