ダイエット

腰回りの肉を落とす!ひねって絞る簡単2ステップエクササイズ

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普段の生活であまり使わない筋肉のまわりは、どんどん余分なお肉がたまってしまいます。その代表的な部位といえば、腰回り。ご紹介する簡単2ステップエクササイズは、腰回りの肉を落としたい方に必見のダイエット方法です。

Source: All About Beauty(ダイエット)
腰回りの肉を落とす!ひねって絞る簡単2ステップエクササイズ

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