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「酵素玄米」の美容効果・効能とは? 炊き方・保存方法

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「酵素玄米(寝かせ玄米)」とは、美味しく食べながら健康的にダイエットできるので、玄米のパサパサ感が苦手な人も、炭水化物抜きダイエットで挫折した人にもおすすめです。ご家庭でできる注意点と合わせて、その効能や作り方を紹介していきます!

Source: All About Beauty(ダイエット)
「酵素玄米」の美容効果・効能とは? 炊き方・保存方法

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