ダイエット

スモールボールダイエット! 100均スモールボールでエクササイズ

投稿日:



スモールボールを使ったダイエットを動画で紹介します。ボールに空気を入れるだけで、自宅で簡単に下腹と内ももを引き締めるエクササイズが効果的に行えます。100円均一で買えるのでいつでも気軽に始められて、リビングなどに置いておくことで習慣化もしやすくなります。

Source: All About Beauty(ダイエット)
スモールボールダイエット! 100均スモールボールでエクササイズ

-ダイエット

Copyright© W beaute , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.