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【寿司1貫のカロリー表】 高カロリー・低カロリーな寿司ネタとは?

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握り寿司1貫のカロリーを表にしてまとめました! お寿司はダイエット向きの食品。高カロリー・低カロリーな寿司ネタを比較して、ダイエット中の寿司の食べ方を工夫しましょう。なお、店により調理方法やサイズに差があるので、平均値としてご覧ください。

Source: All About Beauty(ダイエット)
【寿司1貫のカロリー表】 高カロリー・低カロリーな寿司ネタとは?

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