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ダイエット中の麺!太らない麺類&うどんやパスタなどのカロリー表

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ダイエット中にも麺類を食べたい! 炭水化物のなかでも麺類は「太る」と思いつつも、春雨やビーフン、そばやそうめんは、ヘルシーなイメージがあります。実際の麺類はカロリーとは? 麺類好きがダイエット中も食べられる、太りにくいメニューも紹介します。

Source: All About Beauty(ダイエット)
ダイエット中の麺!太らない麺類&うどんやパスタなどのカロリー表

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