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コロナ太りを解消!自宅で簡単にできる部位別エクササイズ12選

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新型コロナウイルスによる外出自粛で運動量が減ったり、ついつい食べ過ぎてしまい、「太ったかな」と感じる方も多いのでは。今回はコロナ太りを解消するのに役立つ、お腹・下半身・顔・二の腕のエクササイズを12個まとめました。ぜひ実践してみてください!

Source: All About Beauty(ダイエット)
コロナ太りを解消!自宅で簡単にできる部位別エクササイズ12選

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