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骨盤がダイエットに重要!骨盤の仕組みと役割を知ろう

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骨盤周辺の筋力の低下や、歪みによる姿勢の悪化が体によくない影響を与えているということを知っていますか?まずは骨盤のことを知って、美しく健康になるための正しい知識を身につけましょう。骨盤が与える影響とダイエットととの関係についてご紹介します。

Source: All About Beauty(ダイエット)
骨盤がダイエットに重要!骨盤の仕組みと役割を知ろう

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