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野菜がダイエットにも効果的?旬の冬野菜6選

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鍋料理やスープなど、これからの季節にもますます美味しくなる冬野菜。野菜といえば健康面での効果に目が行きがちですが、ダイエットに効く栄養価もあります。健康的かつキレイを目指すダイエッターは必見です!

Source: All About Beauty(ダイエット)
野菜がダイエットにも効果的?旬の冬野菜6選

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