寝そべって上半身を起こす、いわゆる「腹筋運動」はキツくて続けられない！ そんな人にこそオススメしたい、簡単で効果抜群のお腹痩せエクササイズを紹介します。できそうなものからトライしてみてくださいね！
Source: All About Beauty（ダイエット）
これならできる！腹筋が苦手な人がお腹をスッキリさせるエクササイズ
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